Les maux de gorge constituent un des symptômes d’une infection comme une angine. Quelle que soit leur origine, les maux de gorge sont inconfortables et désagréables. Vous en souffrez actuellement et cherchez à vous débarrasser de l’inflammation ou l’atténuer ? Voici le top des remèdes de grand-mère pour apaiser votre gorge.
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ToggleQuelques remèdes maison pour apaiser votre gorge
Une douleur à la gorge peut être difficile à supporter. Dès qu’elle arrive, adoptez des habitudes qui vous permettront d’apaiser votre gorge. Il s’agit par exemple de boire de l’eau pour demeurer hydraté, de rester dans un environnement où l’humidité est suffisante, de vous accorder du repos. Si vous fumez, cessez de le faire au moins pendant cette période pour apaiser votre gorge. Vous pouvez aussi trouver dans une cuisine classique plusieurs aliments pour vous apaiser.
Du citron et du miel
Pour apaiser les maux de gorge, rien de tel que le citron et le miel. Le miel est connu pour ses multiples vertus et principalement pour sa capacité à apaiser la douleur. De son côté, le citron est un excellent produit contre les bactéries qui, associé aux pouvoirs anti-inflammatoires du miel, peut vous soulager. Si vous mettez quelques gouttes de citron dans du miel et que vous y ajoutez de l’eau chaude ou tiède que vous buvez, vous vous sentirez mieux.
De l’eau salée pour du gargarisme
Peu de personnes le savent, mais l’hydratation de la gorge est une excellente solution pour apaiser une inflammation de la gorge et réduire la douleur ressentie. Pour cela, vous pouvez ajouter cinq millilitres de sel dans un litre d’eau. La solution obtenue devra être utilisée pour faire un gargarisme. L’eau utilisée peut être tiède ou plate. Notez bien que la quantité de sel utilisée doit être scrupuleusement contrôlée. En effet, trop de sel peut contribuer à assécher votre gorge. Dans ce cas, votre douleur pourrait être pire.
Quand voir un médecin pour calmer vos maux de gorge ?
Si vous utilisez les remèdes indiqués pendant deux ou trois jours sans la moindre amélioration dans la sensation ressentie dans la gorge, il faut consulter un médecin. Si avec les maux de gorge, vous avez d’autres symptômes spécifiques, consulter un médecin est d’autant plus important. Les symptômes à ne pas négliger sont par exemple
- une respiration sifflante ;
- une difficulté à respirer ;
- une fièvre qui ne descend pas ;
- des crachats avec des traces de sang.
L’origine de vos maux de gorge doit être alors rapidement identifiée. Il faut savoir si ce sont des bactéries qui sont la source de votre mal ou s’il est lié à une infection. Un médecin sera le mieux placé pour vous indiquer la bonne réaction à avoir et s’il faut continuer d’utiliser les remèdes recommandés ici pour votre santé. Notez que des maux de gorge peuvent aussi être apaisés avec de l’huile essentielle de thym ou une tisane à la sauge.
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Passionnée par la nutrition et la mode, Élodie partage ses conseils et astuces pour un mode de vie équilibré et tendance.